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Des champignons aux fougères, des hamsters aux humains, tous suivent des rythmes circadiens en phase avec l’alternance du jour et de la nuit. Dans notre société contemporaine, il devient crucial de reconnecter nos modes de vie à notre environnement extérieur. Dix-neuf installations transforment nos rythmes circadiens, lunaires et saisonniers en paysages sonores et lumineux, espaces immersifs ou expériences virtuelles pour nous encourager à une exposition régulière à la lumière naturelle, indispensable à notre santé.
La rotation de la Terre induit une alternance entre le jour et la nuit et une variation de la durée du jour avec les saisons. Tous les organismes vivants ont intégré ce cycle entre lumière et obscurité sous la forme de rythmes circadiens qui optimisent le fonctionnement du corps à chaque moment de la journée. Une exposition suffisante à la lumière, aux heures appropriées, peut avoir un impact significatif sur notre sur système immunitaire, notre qualité de sommeil, notre vigilance, notre humeur, et de manière globale sur notre bien-être et notre santé.
A travers une grande variété de formes et d’expériences artistiques, Lighten Up! explore notre connexion à la lumière et le rôle crucial de nos rythmes circadiens. Ces œuvres d’art célèbrent le pouvoir et la beauté de la lumière du jour, nous introduisent aux secrets des horloges biologiques, imaginent des alternatives à la représentation du temps, s’intéressent à l’unicité de nos rythmes individuels ou sondent les mystères du sommeil et des rêves. Cette reconnexion à la course du soleil nous encourage à une exposition régulière à la lumière naturelle, indispensable à notre santé. Réapproprions-nous la nuit et illuminons le jour !
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